ENTRAÎNEMENTS

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ACCES ET HORAIRES 


Mise à jour de cette page
le 29 août 2017

REPRISE de la saison 2017/2018
(fin de la saison 31 décembre 2018, fin de la validité de la licence, hors validité certificat médical. En l'absence de retour de dossier, les anciens adhérents n'auront plus accès aux entraînements.

Les entrainements au club de CAVAILLON se décomposent comme suit :

Les entrainements libres aux horaires indéfinis,
effectivement il se fait pour ce sport et par nécessité de nombreux entrainements libres aux horaires indéfinis, soit individuellement, soit en fonction des disponibilités de chacun et de leur affinité.

Pour les sorties individuelles en entrainements libres aux horaires indéfinis si vous nous communiquer chacun et chacune vos jours et horaires par mail au club et par avance, ces derniers peuvent dans ce cas rentrer, par ces prévenances, dans le cadre des entrainements libres aux horaires définis : cavaillon.triathlon@gmail.com

Les entrainements libres aux horaires définis, ils sont ci-après indiqués :
| Les jeunes | Natation | Vélo | Course à pied | Enchainement & technique adulte | PPG | RPM et divers

Les nouveaux horaires d'entraînement de la saison 2017/2018, débute le lundi 11 septembre 2017 à la piscine Roudière:

ATTENTION, à défaut de la nouvelle demande complète d'adhésion et de licence, les adhérents ayant la licence 2017, seront couverts et ne pourront être reçus à nos entraînements que jusqu'au 30 septembre 2017.

Cette saison 2017/2018 les modalités de demande d'adhésion club et de licence F.F.TRI. sont gérées en totalité par le club,
JE CLIQUE ICI !

Pour les nouveaux adhérents certificat médical obligatoire et pass-club valable pour 1 mois d'essai :
"La pratique à l'entrainement et en compétition du Triathlon, Duathlon, Aquathlon, Bike and Run, Raid ou autres disciplines enchaînées y compris les disciplines prises individuellement"
et/ou demande complète d'adhésion et de licence.

La date limite d'adhésion au Cavaillon Triathlon Club ainsi que la demande de licence sont fixées au 30 septembre 2016 pour les adhérents actuels
(dans cette seule condition elles seront gérées par le club, vous avez toutes et tous reçus les documents dans ce sens), bien entendu les nouveaux adhérents peuvent le faire tout au long de la saison.


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JEUNES  : de mini poussin (nés en 2012) à cadets (nés en 1999)

ECOLE de NATATION pour les jeunes à la piscine couverte Roudière :

Nous avons signé un partenariat avec le TRITON (club de natation cavaillonnais) pour nos jeunes.

Jours et horaires d'entraînement (CLIQUEZ ICI)

VELO et COURSE A PIED : (Reprise des entraînements le samedi 17 septembre)

Pour tous les jeunes :
Les samedis de 10h00 à 11h30 entraînement avec un BE et/ou BF en sus des surveillants dédiés à chaque structure
- tous les premiers samedis de chaque mois au vélodrome
- les autres samedis au gymnase du LEP Alexandre Dumas, les stades, les circuits du Grenouillet et dans la colline Saint Jacques

Pour les jeunes de benjamins à cadets : entraînement supplémentaire d'athlétisme sur piste au stade PAGNETTI :
Tous les mardis de 18h00 à 19h45

Certains entraînements pour les jeunes seront mis en place en fonction des compétitions.


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NATATION

A la piscine "couverte Roudière" Reprise le 11 septembre 2017, fermeture de la piscine "Plein air" le 10 septembre 2017 sauf modification de dernières minutes :

.Lundi 20h00 à 21h00 en même temps que Triton (vestiaires 19h45, eau 20h) avec Hanne

.Mardi 20h00 à 21h00 (vestiaires 19h45, eau 20h) "sous réserve" car en même temps synchro par le triton

.Mercredi 19h30 à 21h00 (vestiaire 19h15, eau 19h30) en même temps que Triton

.Jeudi 20h30 à 21h30 (vestiaire 20h15, eau 20h30) en même temps que Triton "sous réserve"

.Vendredi 12h00 à 13h30 (pas de créneau dédié), vous bénéficiez d'une ligne d'eau réservée aux nageurs "non payant"

.Samedi 17h00 à 19h00 (pas de créneau dédié), vous bénéficiez d'une ligne d'eau réservée aux nageurs "payant"

Pendant les vacances scolaires (petites) nos entraînements n'étant plus assurés, les adhérents sur présentation de leur licence en cours de validité pourront bénéficier de la gratuité de l'entrée piscine à des jours et horaires définis par la LMV, à ce jour les lundis et jeudis de 19h00 à 20h00, 3 lignes d'eau dédiées avec les autres clubs d'eau.

A noter : la mise en place et l'enlèvement du matériel et lignes d'eau sont à la charge des adhérents (pas toujours les mêmes)

A la piscine "Plein air"
Dès son ouverture (date à définir par la LMV) les mardis et jeudis pour le mois de juin, juillet et août 2018 de 12h00 à 13h30, les règles sont dans ces créneaux celles applicables au public.

En eau vive :
Aucun entraînement en eau vive n'est effectué sous la responsabilité du Cavaillon Triathlon Club. En cas d'accident au cours d'un entraînement en eau vive, chaque membre contrevenant ne pourra pas engager la responsabilité du club.

Il est donc rappelé à tous les membres du Club qu'il est formellement interdit d'aller nager en eau vive dans des zones interdites et non surveillées.

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COURSE A PIED adulte (dès junior)

Athlétisme sur piste au stade PAGNETTI :
Tous les mardis et vendredis de 18h00 à 20h00 (et aussi avec l'ASC pour celles et ceux qui seront adhérent).
Pour éviter les quiproquos nous demandons à ceux qui ne sont pas (en sus du CTC) licenciés à l'ASC de ne pas s'incruster avec eux.

Athlétisme en nature : (non défini).

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VELO :

Vélo sur piste au stade vélodrome :
Tous les samedis de 11h00 à 13h00.
9h30 à 11h00 pour les adultes avec le SUC, les règles à respecter sont celles du SUC.
10h00 à 11h30 tous les premiers samedis de chaque mois, pour les jeunes de l'école de natation

Vélo sur route :
(non défini)

Vélo VTT : (non défini).

En cas de sortie de groupe organisée par le club et en fonction du nombre de présents, nous serons dans l'obligation de faire des groupes comportant un nombre maximal de participants.

Sauf exception déclarée par le club aux autorités, aucun entraînement en groupe avec un nombre de participants supérieur à 50 sur les voies publiques n'est effectué sous la responsabilité du Cavaillon Triathlon Club.

En cas d'accident au cours de ce type de sortie en groupe de plus de 50 participants, à l'insu du club, chaque membre contrevenant ne pourra pas engager la responsabilité du club.

Attention si des participants extérieurs au club se joignent à nous, ils le feront sous leurs propres responsabilité.

Sinon aussi les samedis, dimanches et jours fériés, entrainement libres aux horaires diurnes en fonction des disponilités et affinités de chacun.

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Enchainement & technique adulte

Certains samedis matins de 10h à 11h30, des ateliers variés seront proposés sur tous les thèmes que peut recenser le triathlon et ses diverses pratiques : duathlon, bike & run, raid....

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PPG

- PPG :
Préparation physique générale les jeudis soir de 18h00 à 19h30 "gymnase Grenouillet B" PPG et/ou divers pour le triathlon, avec entraîneur(s), pour tous.

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-VELO ENTRAINEMENTS DE R.P.M
MOVE IT,
65 Route de MARSEILLE, 13750 PLAN D'ORGON (Tarif abonnement R.P.M préférentiel au 04 42 05 27 60)
ESPACE SANTE Chemin Saint Baldou 84300 CAVAILLON
BODY CENTER Avenue Georges CLEMENCEAU 84300 CAVAILLON (Tarif abonnement R.P.M préférentiel)

Voir les modalités d'assurances, pour les entrainements aux horaires définis ou indéfinis, celles souscrites et celles proposées par le club, la FFtri, et autres ,
JE CLIQUE ICI !

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ENTRAÎNEURS et EDUCATEURS


Les entraîneurs et éducateurs :

entraîneurs, MNS et éducateurs

Jean-Baptiste CAMBON
Nelly DESLANDES
Patricia LATY
Julien LEBLANC
Hanne ROSENOW


éducateurs BF5

Christian FAGNIARD
Gilles LAVAL
Sandrine MANGIN
Amélie SARNETTE
Anne VERGEZ



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DIVERS


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