L'été est passé, il est temps de penser à s'entraîner !

 

Les jeunes de mini poussin (nés en 2016) à cadets (nés en 2005) :

VELO ET COURSE A PIED : (Reprise des entraînements le samedi 11 septembre)

 

Les samedis de 11h00 à 12h30 entraînement avec un BE et/ou BF : au gymnase du LEP Alexandre Dumas, les stades, les circuits du Grenouillet et dans la colline Saint- Jacques

 

 

ECOLE de NATATION pour les jeunes à la piscine couverte Roudière en partenariat avec le TRITON

ATTENTION : application du contrôle du Pass Sanitaire pour les mineurs de plus de 12 ans à partir du 30 septembre

Des tests seront à passer afin de définir dans quel groupe sera chaque enfant (dates à définir)

Les nageurs seront convoqués afin de respecter les distanciations et les limites sanitaires imposées par la FFN

Plus d'information sur le site du TRITON

 

 

 

Les adultes :

NATATION : Reprise le lundi 13 septembre

ATTENTION : application du contrôle du Pass Sanitaire pour les majeurs dès la rentrée

Lundi, mardi et mercredi : 19h30 - 21h00

Jeudi : 20h30 - 21h30

Vendredi : 12h - 13h30

Samedi : 11h00 - 12h30

--> Lundi et jeudi soirs avec entraineur spécifique triathlon, les autres jours avec entraineur natation, le vendredi sans entraineur

IMPORTANT: une séance est animée par un entraîneur, merci de suivre ce qui est proposé et dans le cas inverse, veillez à ne pas gêner la séance en cours.

 

VACANCES SCOLAIRES : Lundi et jeudi : 19h30 - 21h00 entraînement libre (sans entraineur)

VACANCES D'ETE : Mardi et jeudi : 12h00 - 13h30 entraînement libre (sans entraineur)

   

COURSE A PIED adulte dès junior (date de reprise à confirmer)

Athlétisme sur piste au stade PAGNETTI les mardi et jeudi de 18h00 à 20h00.

 

Petit point concernant l'accès à la piste :
L'adhésion au CTC sans adhésion supplémentaire à l'ASC vous permet:
- d'avoir accès au stade Pagnetti les mardis et jeudis soirs de 18h à 20h sans coach

 

En sus de l'adhésion CTC, l'adhésion simple ASC (75) vous permet :

- d'avoir accès au stade Pagnetti les mardis et jeudis soirs de 18h à 20h avec coach

 

En sus de l'adhésion CTC, l'adhésion classique ASC (115) vous permet :

- d'avoir accès au stade Pagnetti les mardis et jeudis soirs de 18h à 20h avec coach

- d'avoir la licence FFA

- d'avoir accès à l'entrainement de renforcement musculaire du mercredi soir organisé par l'ASC

- d'avoir des plans de course à pied (pas de triathlon) personnalisés en fonction de vos objectifs spécifiques

- de bénéficier des courses offertes par l'ASC

 

VELO

 

Pas d'entraînement specifique prévu.

En cas de sortie de groupe organisée par le club et en fonction du nombre de présents, nous serons dans l'obligation de faire des groupes comportant un nombre maximal de participants.

Sauf exception déclarée par le club aux autorités, aucun entraînement en groupe avec un nombre de participants supérieur à 50 sur les voies publiques n'est effectué sous la responsabilité du Cavaillon Triathlon Club.